Lesezeit: 9 Minuten

Was ist eigentlich Persönlichkeitsentwicklung?

Durch die Persönlichkeitsentwicklung kannst Du lernen, ein zufriedenes Leben zu führen. Dazu musst Du Dir Deiner Wesensmerkmale bewusst werden, die Dein Verhalten beeinflussen. Du kannst Deine Persönlichkeit dabei natürlich nicht grundlegend verändern. Du kannst jedoch durch Erkenntnisse und Akzeptanz Dein Verhalten verstehen und Deine negativen Verhaltensmuster in eine positive Richtung ändern. Dadurch wird sich Deine Persönlichkeit zum Positiven entwickeln. Lies dazu auch unseren Artikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung mit der ASC-Methode

Die Bereiche, in denen Du Dich persönlich weiterentwickeln kannst, sind sehr vielfältig. Beispiele für Themen der Persönlichkeitsentwicklung sind:

  • mehr Selbstbewusstsein entwickeln
  • Selbstliebe
  • Vertrauen zu Mitmenschen aufbauen
  • Entspannter sein
  • Glück z.B. durch mehr Lebensfreude 
  • Besser mit Kritik umgehen
  • Deine Lebensziele erkennen
  • Krisenbewältigung z.B. Beziehungsprobleme

Bist Du bereit, Dein volles Potenzial zu nutzen? Dann habe ich hier einige der besten Bücher über die Persönlichkeitsentwicklung für Dich.

Konzentriere Dich auf dein Inneres und Deine Gedanken
1.

Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des Lebens von John Strelecky*

Thema: Der Sinn des Lebens

Über den Autor:
John Strelecky wurde 1969 geboren und war jahrelang in der Wirtschaft tätig. Ein lebensveränderndes Ereignis im Alter von 33 Jahren brachte ihn dazu, die Geschichte vom Café am Rande der Welt zu erzählen und ein Buch darüber zu veröffentlichen. Er hatte bis zu diesem Zeitpunkt keinerlei Erfahrung als Autor, heute ist er Bestsellerautor und verdient durch seine Bücher seinen Lebensunterhalt.

Das Buch:
Das Café am Rande der Welt ist eines der bekanntesten Bücher über den Sinn des Lebens und ist ein guter Einstieg in das Thema der Persönlichkeitsentwicklung. Denn es ist sehr einfach geschrieben, schnell zu lesen und voller Humor. Die Aussagen des Buchs sind ohne viel Interpretation zu verstehen und liefern damit gute Denkanstöße.

In dem Buch wird die Geschichte von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist erzählt. Er entdeckt auf der Speisekarte eines Cafés drei Fragen:
Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?
Da John durch diese Fragen neugierig wird, beginnt er dieses Geheimnis zu ergründen.

Durch die Frage nach dem Sinn des Lebens verändert sich seine Einstellung zum Leben und zu seinen Beziehungen. Er gibt seinen Job in der Vorstandsetage auf und reist nach Hawaii. Diese Reise führt ihn letztlich zu einer Reise zum eigenen Selbst.

Hier geht es zum Buch*

2.

Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme von Stefanie Stahl*

Thema: Selbstreflektion, Problemlösung

Über die Autorin:
Stefanie Stahl wurde 1963 in Hamburg geboren und absolvierte ein Psychologie Studium. Neben ihrer Praxis in Trier, bietet sie Seminare an, schreibt Bücher und hat einen Podcast. In ihren Büchern verbindet sie die psychologische Wissenschaft mit eigenen, innovativen Ansätzen. Dabei beschäftigt sich sich in ihren Büchern hauptsächlich mit den Themen Bindungsangst, Liebe und Selbstwertgefühl. 

Das Buch:
Mit den aufgezeigten Übungen im Buch soll jeder seine individuellen Probleme lösen können. Das gilt für alle Probleme, die in eigener Verantwortung entstanden sind wie z.B. psychische Probleme und Beziehungskrisen. Die Autorin stellt verschiedene Strategien zur Problembewältigung vor und hilft Dir dabei, die Ursachen Deiner Probleme zu finden.

Im Buch sollen vor allem die Probleme des Schattenkindes gelöst werden. Das Schattenkind steht symbolisch für alle negativen Kindheitsprägungen, die meist unbewusst in Form von Denkmustern und Verhaltensprogrammen mit in das Erwachsenenleben übernommen werden. Diese negativen Denkmuster steuern unser Verhalten und wir drücken diese z.B. in Perfektion oder Arbeitssucht aus. Durch die Übungen im Buch sollen diese Denkmuster aufgelöst werden, um Dein Verhalten nachhaltig zu ändern.

Durch das Buch erhältst Du einen Einblick in Deine eigene Psyche und kannst dabei die Ursachen für Deine Probleme erkennen, um diese zu lösen.

Hier geht es zum Buch*

3.

Glück kommt selten allein… von Eckart von Hirschhausen*

Thema: Glück

Über den Autor
Eckart von Hirschhausen wurde 1967 geboren, er promovierte im Bereich der Medizin und hat einen Lehrauftrag am Fachbereich Medizin der Justus-Liebig-Universität in Gießen. Zudem studierte er Wissenschaftsjournalismus und schreibt seitdem als Gastautor für verschiedene Zeitungen und Zeitschriften wie der Tagesspiegel, die Welt am Sonntag und der Focus. Er ist zudem Fernsehmoderator, Zauberkünstler, Kabarettist und Comedian. Er schafft es durch seinen vielfältigen Lebensweg medizinische Inhalte mit Humor und nachhaltigen Botschaften zu verbinden.

Das Buch:
In diesem humorvollen Buch kannst Du lernen, wie Du glücklicher wirst. Dabei beschäftigt sich der Autor mit den Themen Aberglauben, Zeit, Beruf und Geld. Zudem spricht er Eigenheiten wie das Jammern an. 

Dabei betrachtet er nicht nur die Gesundheitsaspekte des Glücklichseins, sondern zeigt auf, wer uns auf dem Weg zum Glück am meisten im Weg steht – das sind wir selbst. Wenn Du ein unterhaltsames und leicht verständliches Buch suchst, in dem Du lernst, wie Du glücklich sein kannst, ist dieses Buch genau das Richtige für Dich.

Hier geht es zum Buch*

4.

Die subtile Kunst des darauf Scheißens von Mark Manson*

Thema: Gelassenheit, ein entspanntes Leben

Über den Autor:
Mark Manson wurde 1984 geboren und ist ein Selbsthilfe-Autor und Blogger. Bis 2019 hatte er drei Bücher verfasst, von denen zwei Bestseller der New York Times wurden. Er hat einen Uni Abschluss in International Business und spezialisierte sich auf leicht zu verstehende Bücher über die persönliche Entwicklung.

Das Buch: 
Die subtile Kunst des darauf Scheißens ist witzige und teilweise ironische Lektüre, welche mit unterhaltsame Geschichten Tipps für ein entspannteres und besseres Leben geben. Es geht darum, dass Deine Energie für Sinnvolleres verwenden sollte als für Dinge, die Dir egal sein können. Laut Manson solltest Du unwichtigen Dingen keine Beachtung zukommen lassen. Denn wie oft halten wir uns mit unwichtigen Themen wie z.B. die Meinung anderer Menschen auf? Du solltest Dich stattdessen lieber auf Deine Stärken und die wichtigen Dinge in Deinem Leben konzentrieren und hast damit mehr Zeit, Dein Potential gänzlich auszuschöpfen.

Hier geht es zum Buch*

5.

Denken Sie groß!: Erfolg durch großzügiges Denken von David Joseph Schwartz

Themen: Erfolg, Selbstwert, Ziele festlegen und erreichen Über den Autor: David Joseph Schwartz Jr. wurde 1927 geboren. Er war ein US-amerikanischer Motivationsautor und Coach. Er lehrte als Professor für Marketing und war Vorsitzender der Abteilung und Lehrstuhl für Konsumentenfinanzierung an der Georgia State University. Das Buch: Durch das Buch kannst Du Lernen, wie Du ein starkes Selbstwertgefühl aufbaust und herausfindest, was Du wirklich willst. Mit dem Prinzip des großzügigen Denkens sollst Du eine Erfolgshaltung entwickeln und Dir diese zu Eigen machen. Du sollst durch dieses Prinzip in der Lage sein, Niederlagen in Siege zu verwandeln, mit Selbstvertrauen Deine Ziele zu erreichen und eDin Leben selbst in die Hand zu nehmen. 

6.

Kommunikationstraining: Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten von Vera F. Birkenbihl*

Themen: Kommunikation und zwischenmenschliche Beziehungen

Über die Autorin:
Vera F. Birkenbihl wurde 1946 geboren und absolvierte ein Studium der Psychologie und des Journalismus in den USA. Sie war Leiterin des Instituts für gehirn-gerechtes Arbeiten und galt als anerkannte Trainerpersönlichkeit. Ihre Vorlesungen und Seminare haben wegen ihres unverkennbaren Humors Kultcharakter. Ihr Fachgebiet ist vor allem das Brain-Management.

Das Buch
Durch das Buch kannst Du zu einem Kommunikationsprofi werden. Die Kommunikation ist ein essentieller Punkt in der Persönlichkeitsentwicklung, da zwischenmenschliche Kontakte uns ständig begleiten. Nur wer in der Lage ist, gut zu kommunizieren, wird privat und im Beruf erfolgreich sein können. In dem Buch werden durch einfache Übungen, Experimente und Spiele aufgezeigt wie Du erfolgreicher Kommunizieren und Deine Mitmenschen und Dich besser verstehen kannst. Durch das Buch kannst Du lernen, wie Du auch in schwierigen Situationen wie z.B. Streits souverän antwortest.

Hier geht es zum Buch*

7.

Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest von Eva-Maria Zurhorst*

Themen: Selbstliebe und Beziehung

Über die Autorin:
Eva-Maria Zurhorst wurde 1962 geboren und ist Deutschlands bekannteste Beziehungsberaterin und Bestsellerautorin. Sie studierte Geschichte, Politik und Spanisch und war ursprünglich als Journalistin tätig. Sie wechselte später als Kommunikationsberaterin in die Wirtschaft. Momentan arbeitet sie, nach einer psychotherapeutischen Zusatzausbildung als Beziehungs- und Karriere-Coach. 

Das Buch
Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest, stand vier Jahre ununterbrochen auf der Spiegel-Bestsellerliste und wurde in 18 Sprachen übersetzt. Nicht zuletzt weil die Autorin durch die Methoden im Buch ihre eigene Beziehung rettete. Nach der Geburt ihrer Tochter, begann die Ehe der Zurhorsts massiv zu leiden. Eine Geschichte die wohl viele Eltern kennen: Sie ist zu Hause beim Kind und er arbeitete viel. Das Ehepaar hatte sich nicht mehr viel zu sagen und sie lebten eher aneinander vorbei als miteinander. Um die Ehe zu retten, las die Autorin einige Paar-Ratgeber, besuchte Kurse und Seminare. Ihr Ehemann hatte jedoch nicht viel für die Paar-Ratgeber übrig und tat sie als Psychokram ab. Dadurch kam es letztendlich zu einem Streit, in dem sie gestand, dass sie über Scheidung nachdachte. Er gab zu, dass er eine Freundin hatte. Wenn ihr jetzt denkt, dass die beiden inzwischen geschieden sind, dann irrt ihr euch. Durch die von Eva-Maria Zurhorst entwickelten Methoden konnten sie ihre Probleme überwinden und wieder zusammen finden. Inzwischen arbeiten die beiden sogar zusammen. Laut der Erfahrung von Eva-Maria Zurhorst sind tiefe Beziehung und Liebe auch dort möglich, wo die Hoffnung schon aufgegeben wurde, denn eine Partnerschaft ist ein anspruchsvoller aber lohnender Weg. Das Buch ist nicht nur Ratgeber aus der Ehe-Krise, sondern hilft Dir auch dabei, Dich selbst zu lieben. Denn nur, wer sich selbst akzeptieren kann, kann auch seinen Partner verstehen und akzeptieren. Wenn Du lernen willst, Dich selbst zu lieben, eine erfolgreiche Beziehung zu führen oder Deine Beziehung retten oder verbessern willst, ist dieses Buch genau das Richtige für Dich.

Hier geht es zum Buch*

8.

Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können von Joe Dispenza*

Themen: Ziele erreichen, Manifestieren

Über den Autor:
Dr. Joe Dispenza wurde 1962 geboren und hat im Bereich der Chiropraktik promoviert. Seine Studienschwerpunkte waren Biochemie, Neurologie und Gehirnfunktionen. Bei einem schweren Fahrradunfall wurde seine Brustwirbelsäule stark verletzt und die Ärzte diagnostizierten, dass Dispenza nie wieder gehen könne und nur eine schwere Operation ihm helfen würde. Dispenza entschied sich jedoch gegen die Operation und verließ das Krankenhaus. Nach wochenlanger Diät, Meditation und einer sehr umsichtigen Form von Physiotherapie, konnte Dispenza wieder gehen und fand nach und nach zu seiner Beweglichkeit zurück. Seitdem lehrt er seine Methoden und hat über seinen Weg der Heilung mehrere Bücher verfasst.

Das Buch
Das Buch soll Dir ermöglichen, das Leben zu Leben, was Du Dir wünschst. Dazu sollen Erkenntnisse aus Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung und Genetik praktisch umgesetzt werden. Nach einer Einführung in ein tieferes Verständnis unseres Quantenselbst soll das Buch in vier Wochen durch geführte Meditationen zu einem neuen Ich führen.

Hier geht es zum Buch*

9.

Die Macht Ihres Unterbewusstseins: Affirmationen für Glück und Erfolg von Josef Murphy*

Themen: Affirmation, Positives Denken 

Glück, Gesundheit, Reichtum

Über den Autor:
Joseph Murphy wurde 1898 geboren. Er studierte Jura, Philosophie und Religionswissenschaften und erlangte dabei in allen Fächern den Doktorgrad. Er wird heute oft als „Vater des Positiven Denkens“ bezeichnet. Um das Leben in eine positive Richtung zu bringen hat er „wissenschaftlicher Gebete“ (sogenannte Affirmationen oder Autosuggestionen) entwickelt. Laut Murphy ist man durch diese Affirmationen in der Lage Einfluss auf sein Unterbewusstsein zu nehmen. 

Das Buch
Der Bestseller, Die Macht des Unterbewusstseins gibt es bereits in der 65. Auflage. In diesem Buch kannst Du lernen, wie Du Dein Unterbewusstsein nutzen kannst, um Deine Ziele zu erreichen. Laut Murphy können wir bewusst auf unser Unterbewusstsein einwirken. In diesem Buch sollen Dir Möglichkeiten gezeigt werden, um auf Dein Unterbewusstsein Einfluss zu nehmen. Durch die Affirmationen kannst Du die Macht des Unterbewusstseins nutzen, um im Leben all das zu erreichen, was Du Dir wünschst.

Hier geht es zum Buch*

10.

Das Charisma-Geheimnis: Wie jeder die Kunst erlernen kann, andere Menschen in seinen Bann zu ziehen von Olivia Fox Cabane*

Thema: Verhaltenstraining, Charismatisch werden, Ziele erreichen

Über die Autorin:
Olivia Fox Cabana wurde 1979 geboren und ihre Karriere begann mit drei separaten Master-Abschlüssen in Rechtswissenschaften. Sie ist Rednerin und Mitbegründerin von Kindearth.tech und zudem die jüngste Person, die je zum Außenhandelsberater der französischen Regierung ernannt wurde. Sie zeigt Führungskräften wie sie ihren Einfluss und ihre Wirkung auf andere Menschen optimieren können. Außerdem gibt sie Kurse und hält Vorträge an Elite-Universitäten wie z.B.  Harvard, Yale, Stanford und dem MIT sowie vor den Vereinten Nationen. 

Das Buch
Ein charismatisches Auftreten besteht laut der Autorin aus drei Komponenten: Präsenz, Macht und Wärme. Charisma gilt im Beruflichen wie im Privaten als eines der wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale, um andere Menschen für sich zu gewinnen und die eigenen Interessen durchzusetzen. Wer möchte nicht faszinierend, geheimnisvoll und einzigartig sein? 

Charisma ist jedoch keinesfalls angeboren, sondern erlernbar. In diesem Buch geht es nicht darum, Tricks zu erlernen, um seine Mitmenschen zu täuschen oder zu manipulieren, sondern es zeigt Dir, wie Du durch Übungen charismatisch werden kannst. Das Buch ist schlüssig aufgebaut, einfach geschrieben, leicht zu verstehen und umzusetzen. Im Zentrum steht dabei ein respektvoller Umgang mit Deinen Mitmenschen, wodurch du sympathischer, aufmerksamer, sowie empathischer wirst und dadurch auch automatisch charismatischer.

Hier geht es zum Buch*

*Dieser Beitrag kann Affiliate-Links und Werbung enthalten. Es entstehen Dir keine zusätzlichen Kosten. Wir empfehlen nur Produkte, die wir selber nutzen, von denen wir 100% überzeugt sind oder die uns von einer fachkundigen Person empfohlen wurden.

Du willst auch endlich Deine Ziele erreichen?

Master Coach Eric Adler hat für Dich ein Online-Workshop entwickelt, welches Dir zeigt, wie Du an allem, was Du Dir vorgenommen hast, auch wirklich konsequent, diszipliniert und trotzdem mit viel Freude und Spaß dranbleibst. Und wie Du genau jene Fähigkeiten in Dir hervorholst und zur Geltung bringst, die Du benötigst, um Deine Ziele auch wirklich zu erreichen.

Wir freuen uns auf Dich!

Wir arbeiten jetzt schon über 4 Jahre intensiv gemeinsam an mir, an meinen Zielen und Träumen. Einige Beispiele: Umsatzziel um über 70 % gesteigert, wöchentliche Arbeitszeit auf max. 35 h reduziert, über 5 Wochen Urlaub im Jahr, über 5 Wochen am Meer, täglich über 1 Stunde in der Natur, viel Zeit für Familie, Freunde und für mich alleine und und und …
Martin Sutter
Kaufbeuren
„Das Programm selbst hat alle meine Erwartungen übertroffen. Keine reine Theorie oder Fachwissen, sondern wirklich an den Denk- und Verhaltensmustern - situationsbezogen - angesetzt. Dieses Programm wird sich definitiv nachhaltig auf mein gesamtes Leben auswirken – denn es hat mein Leben verändert."
Harry Mohr
Saarlouis
„Durch den Austausch in der Community, die kleinen und größeren Aufgabenstellungen im Online-Lehrgang und die Tipps, konnte ich nochmal eine ganze Menge über mich selbst und die Menschen in meiner Umgebung lernen. Heute nehme ich mich und mein Umfeld ganz anders wahr und kann meine „Werkzeuge“ gezielt einsetzen. Damit bin ich so vielen Anderen einen ganz großen Schritt voraus.“
Janine Wilberg
Mainz

Bei echtem Interesse an Persönlichkeitsentwicklung und Ziel-Erreichung…

Kommentieren